篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
体育播报07月29日宣 昨日,英超官网列出了过去20年中最成功的11个夏窗运作,切尔西、曼城、利物浦两次上榜。来...
2025-07-29体育播报7月29日宣 阿森纳官方更新社媒动态,晒出教练和球员们欢迎新援约克雷斯的照片。葡萄牙体育中锋约克雷...
2025-07-29体育播报7月29日宣 据德国天空体育报道,科隆敲定霍芬海姆32岁边锋比尔特。媒体指出,科隆就引进比尔特与霍芬海...
2025-07-29体育播报7月29日宣 拜仁已经官宣同36岁门将乌尔赖希续约1年,后者也将继续担任诺伊尔和乌尔比希之后的第三门...
2025-07-29体育播报7月29日宣 据英国媒体Talksport报道,摩根-吉布斯-怀特已经和诺丁汉森林续约,他的周薪达到15万镑为队...
2025-07-29